Származási hely: Magyarország
Paradicsom - fürtös
1780 Ft
kg
kg
A magas C-vitamin tartalma segíti a vas felszívódását, ha vasban gazdag ételekkel kombináljuk. Pirosas-narancsos színét likopin tartalmának köszönheti. Antioxidánsként védi a sejteket, gyulladáscsökkentő hatású, és hozzájárulhat a daganatos betegségek, főleg a prosztatarák megelőzéséhez, különösen olivaolajos hőkezelés mellett, mivel az olaj segíti a felszívódását.
Felhasználás: Készíthetsz belőle friss paradicsomlevest, paradicsomszószt, salátát, de grillezett zöldségként is remek. Reggelire egyszerűen felhasználhatod szendvicsekhez vagy tojáshoz is.
Tárolás: Lehetőleg szobahőmérsékleten tárold. A hűtőben való tárolás megkeményítheti a paradicsomot, és csökkentheti annak ízét, ezért csak akkor javasolt hűtőbe tenni, ha nem tudod rövid időn belül felhasználni.
Hozzátáplálás: 6 hónapos kortól ajánlott a hozzátáplálásban, de fontos, hogy nagyobb szemű paradicsomokat cikkekre vágva kezdjük el adni. A paradicsomot mindig alaposan meg kell mosni a fogyasztás előtt.
100 g
18 kcal
0,2 g
1,3 g
0,9
